Il Pilates sui grandi macchinari

Il Reformer e il Tower sono due macchinari ideati dallo stesso Joseph Pilates e costituiscono la parte centrale della metodologia.

Grazie alla loro versatilitá il Reformer e il Tower consentono l’esecuzione di esercizi di stretching, rafforzamento e tonificazione, di mobilitá ed equilibrio.

Il Reformer e il Tower si adattano molto bene ai diversi corpi e mirano a costituire un allenamento funzionale e dinamico. Lavorare sul Reformer e sul Tower è divertente e permette di ottenere benefici sia ai principianti sia agli studenti avanzati.